Bom. Livro já lido. Encadernação comum. Editoração normal. Livro adquirido de particular. Poucas marcas do tempo na capa. Poucas marcas de tempo nas páginas. Livro em bom estado de conservação. Papel especial. Corte um pouco escurecido. Com dedicatória. .
Etiqueta de Identificação na Contracapa.

Desenvolvimento Pessoal e Espiritual . Auto-ajuda. Tempo para si mesmo. Estresse. Respiração. Meditação. Sonecas. Banhos. Técnicas de auto-ajuda. Formato Pocket. Conduta de vida. Psicologia aplicada. Administração do tempo. Quietude. Relaxamento.

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