Regular. Regular. Pode apresentar lombada e capas com desgastes nas bordas e/ou sinais de usos. Páginas e cortes amareladas e marcas de oxidação do papel. Pode apresentar grifos, marcações de caneta e lápis, ou anotações nas páginas e capas.
Etiqueta de Identificação na Contracapa.

Dietas: Recomendações Gerais.
Medicina e Saúde: Diabetes. Obesidade.
Receitas: Bebidas. Canapés. Pratos Frios. Sopas.
Ovos e Omeletes. Peixes e Frutos do Mar. Aves.
Carnes e Miúdos. Saladas. Molhos. Verduras e Legumes.
Arroz. Farofa. Pirão. Massas. Sanduíches. Pratos Especiais.
Frutas. Sobremesas.