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MANTENHA-SE FISICAMENTE EM FORMA
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LIVRO USADO

MANTENHA-SE FISICAMENTE EM FORMA

ROYAL CANADIAN AIR FORCE

Livro em Português (Brasil)

Editora: Best Seller

Ano: 1965

  • Conservação Bom
  • Encadernação:Brochura
  • Páginas:82
  • Medidas:14 X 21
  • Formato: Grande
  • Peso:171,00 g
  • ID:51619
Título Original:
EXERCISE PLANS FOR PHYSICAL FITNESS
Tradução:
AYDANO ARRUDA
Conservação:
Bom. CAPAS UM POUCO GASTAS. MIOLO EM BOM ESTADO.
Etiqueta de Identificação na Contracapa.
Assuntos:
ESPORTE: EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA MANTER A FORMA 1. APTIDÃO FÍSICA. APARÊNCIA. CONTROLE DO PESO 2. TABELA DE INSTRUÇÕES. CONTAGEM. TIPOS DE EXERCÍCIOS 3. ALONGAMENTOS. A CONTRIBUIÇÃO DO ESPORTE 4. O EXERCÍCIO E O CORAÇÃO 5. REPOUSO, RELAXAMENTO E REVITALIZAÇÃO
Observações:
DOIS LIVROS EM UM: EXERCÍCIOS PARA AS MULHERES EM 12 MINUTOS POR DIA E DE 11 MINUTOS PARA HOMENS. LIVRO COM ILUSTRAÇÕES DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS. INCLUI TABELA DE PESO IDEAL, TEMPO IDEAL PARA CADA MODALIDADE DE EXERCÍCIO E INFORMAÇÕES GERAIS SOBRE OS ALONGAMENTOS.
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