Sacola
Descrição
Encadernação: Brochura
Páginas: 336
Edição: 3
Peso: 543 g
ISBN: 9788576844440
Medidas: 16 x 22
ID: 1124219
Ano: 2012
Conservação: Bom. Livro já lido. Encadernação comum. Editoração normal. Papel comum. Livro adquirido de particular. Poucas marcas do tempo na capa. Algumas páginas com sublinhados de lápis. Livro em bom estado de conservação
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Mais Detalhes
Assunto Dieta. Emagrecimento. Abdomen. Nutrição e Dietas. Alimentação. Bem Estar. Hábitos Alimentares.
ID 1124219DE
Resenha
Uma dieta direcionada para a gordura abdominal é a salvação para todos que sonham com a barriga ideal. A dieta da barriga zero se baseia em um ingrediente simples, facilmente encontrado, eficaz e de nome complicado: ácido graxo monoinsaturado, ou AGMI, para facilitar. Óleos, azeitonas, frutas secas, sementes e chocolate amargo têm AGMIs em sua composição. Eles fazem parte de um grupo alimentar especial que os nutricionistas classificam como gordura boa e, além de ajudarem no controle do colesterol, não têm facilidade de absorção pelo organismo, ou seja, não acumulam. É este o segredo que Cynthia Sass e Liz Vaccariello compartilham com os leitores da Prevention, a revista sobre saúde e qualidade de vida mais popular dos Estados Unidos, e que agora estão reunidos neste livro para o Brasil.
