Sacola
Descrição
Encadernação: Brochura
Páginas: 342
Edição: 1
Peso: 564 g
ISBN: 9788520414354
Medidas: 16 x 23
ID: 1646396
Ano: 2022
Conservação: Bom. Lombada e capas desgastadas, páginas amareladas e/ou com manchas de oxidação, sem comprometer o conteúdo impresso. Sublinhado a lápis.
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ID 1646396FD
Resenha
parte i nutriÇÃo para o treinamento capítulo 1 exercícios e demandas energéticas capítulo 2 combustíveis usados nos exercícios: carboidrato e gordura capítulo 3 proteínas e aminoácidos necessários aos atletas capítulo 4 micronutrientes: vitaminas e minerais capítulo 5 fluidos e eletrólitos capítulo 6 Álcool e esporte parte ii nutriÇÃo para a competiÇÃo capítulo 7 preparação para a competição capítulo 8 alimentos e bebidas durante o exercício capítulo 9 recuperação pós-evento parte iii prÁtica da nutriÇÃo esportiva capítulo 10 avaliação do estado e da demanda nutricionais capítulo 11 alteração no tamanho e na composição corporal capítulo 12 suplementos alimentares e recursos ergogênicos capítulo 13 estratégias práticas para atingir os objetivos da nutrição capítulo 14 boa alimentação durante viagens capítulo 15 estratégias para populações especiais capítulo 16 estratégias para ambientes especiais: calor
