Estilo de Vida

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Resenha

Este livro revolucionário vai prendê-lo na trama desenvolvida, pois relata o dia-a-dia de pessoas que têm OBESIDADE, HIPERTENSÃO ou DIABETES, e que querem elevar seus padrões de ESTILO DE VIDA através de um DIÁLOGO especial, que trará os resultados das pesquisas mais recentes da MEDICINA, numa linguagem interpretada para o leigo. Fato importante: você conhecerá como nossas moléculas trabalham no MICROCOSMO do corpo e como poderemos manejá-las para nosso bem-estar. Você sabia que nossos genes nos programaram há 100.000 anos para nos apegarmos e é nesse sentimento que nos deparamos com quase todos os desvios do ESTILO DE VIDA ideal? O apego ao açúcar, à massa, ao álcool, ao cigarro, enfim, aos alimentos e atitudes, nos levam a outros caminhos longe da vida saudável. DIETA DAS PROTEÍNAS, DOS CARBOIDRATOS, DAS GORDURAS, afinal, qual delas realmente funciona? Resultados das últimas pesquisas traduzidas numa linguagem seqüencial, vão colocá-lo diante de uma lógica incrível, que explicará isso e lhe dará a opção de mudar seu próprio ESTILO DE VIDA e o dos seus familiares.