Sacola
Descrição
Encadernação: Brochura
Páginas: 120
Edição: 1
Peso: 200 g
ISBN: 9788575551295
Medidas: 220 x 150
ID: 1658607
Ano: 2007
Conservação: Bom. Lombada e capas desgastadas páginas amareladas e/ou com manchas de oxidação sem comprometer o conteúdo impresso. Está assinado. Sublinhado a caneta.
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Resenha
Consultor esportivo triatleta e responsavel pelo video de treinamento Swim Power Steve Tarpinian decidiu compilar sua experiencia em um manual que explica de forma simples e pratica os principios basicos da natacao para todos que desejam melhorar seu desempenho no esporte. Natacao e um guia essencial para desenvolver um programa de treinamento de sucesso tanto para os nadadores competitivos como para quem busca apenas manter a forma. Repleto de conselhos praticos e ilustracoes este livro explica desde a bracada simples ate como criar o proprio programa de treinamento. Tarpinian tambem mostra como identificar os erros mais comuns nas bracadas no posicionamento do corpo na respiracao e depois explica como corrigi-los. Estao contemplados neste livro os quatro principais estilos de natacao: nado livre peito costas e borboleta. Com mais de 50 ilustracoes Natacao e leitura obrigatoria para todos que estao dispostos a melhorar seu desempenho no esporte.
